Sitzen, gehen, STILLE genießen

An kaum einem anderen Ort finde ich so sehr zu mir und in die Stille wie im Meditationshaus St. Franziskus. In der Zendo des Klosters in Dietfurt wird im Zen-Stil gesessen und gegangen, und viermal im Jahr darf ich dort begleitend Yoga unterrichten.

Als Arbeit empfinde ich weder das Anleiten der „achtsamen Körperarbeit“ noch das Dasein für die Teilnehmer*innen, und auch die Meditation fällt in diesem idealen Rahmen leicht. Wir schweigen für fünf Tage, und was vielleicht zunächst lange und herausfordernd erscheint, erweist sich als einfach und sehr kurzweilig – wenn wir in uns zur Ruhe kommen, uns tiefer kennenlernen und ungeahnte Höhen erfahren können.

2023 wie 2024 bin ich zusammen mit Florian Seidl, den ich als Mensch und Zen-Lehrer sehr schätze, im Januar, April, September und November/Dezember in Dietfurt – komm gerne dazu.

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