An kaum einem anderen Ort finde ich so sehr zu mir und in die Stille wie im Meditationshaus St. Franziskus. In der Zendo des Klosters in Dietfurt wird im Zen-Stil gesessen und gegangen, und viermal im Jahr darf ich dort begleitend Yoga unterrichten.
Die „achtsame Körperarbeit“, so nennen wir das im Kloster, erleichtert den Weg in die Meditation, wie auch der wunderschöne ruhige Rahmen, die Geborgenheit vermittelnden Gebäude, der liebevoll gepflegte Garten, die verlässlichen Routinen, die Einfachheit. Wir schweigen für fünf Tage, und was vielleicht zunächst lange und herausfordernd erscheint, erweist sich als leicht und fast schon kurzweilig – wenn wir in uns zur Ruhe kommen, uns tiefer kennenlernen und schönste Höhen erfahren können.
Auch 2024 bin ich zusammen mit Florian Seidl, den ich als Freund und Zen-Lehrer sehr schätze, im Januar, April, September und November/Dezember in Dietfurt – komm gerne dazu.