An kaum einem anderen Ort finde ich so sehr zu mir und in die Stille wie im Meditationshaus St. Franziskus. Im Zendo des Klosters in Dietfurt wird im Zen-Stil gesessen und gegangen, und mehrmals im Jahr darf ich dort begleitend Yoga unterrichten, ab 2026 auch eigene Yogakurse anbieten.
Die „achtsame Körperarbeit“, so nennen wir das im Kloster, erleichtert den Weg in die Meditation, wie auch der wunderschöne ruhige Rahmen, die Geborgenheit vermittelnden Gebäude, der liebevoll gepflegte Garten, die verlässlichen Routinen, die Einfachheit. Während der Meditationswochen schweigen für fünf Tage, und was vielleicht zunächst lange und herausfordernd erscheint, erweist sich als leicht und fast schon kurzweilig – wenn wir in uns zur Ruhe kommen, uns tiefer kennenlernen und schönste Höhen erfahren können.
In diesem Jahr bin ich noch einmal, im November, in Dietfurt, zusammen mit Florian Seidl, den ich als Freund und Zen-Lehrer sehr schätze – der Kurs ist allerdings schon ausgebucht. Im kommenden Jahr gibt es aber schon im Januar die ersten Yogakurse, vom 5. bis 8.1. und 8. bis 11.1. – und dann sind da weitere Termine im März, Mai, Juni, September und November – sei gerne dabei.