Workshop für deinen besten Jahresabschluss und -beginn
17.12.2022 im Grandhotel Cosmopolis – ab 9.00 Uhr
Mit Fabiano Martucci
Wir laden dich herzlich zu unserer ersten Conscious Celebration im Grandhotel Cosmopolis ein – am 17.12. ab 09:00 Uhr, um mit uns bewusst zu feiern, 2022 gut abzuschließen und das neue Jahr umso besser zu beginnen. Wir stellen einfache Techniken für Reflexion, Selbsterkundung und Kreativität vor und üben sie natürlich, um unsere Intentionen für 2023 klar zu formulieren und zu setzen.
Wir beginnen mit einer sanften und spielerischen Yogapraxis (offen für alle Übungslevels), um ganz im Körper anzukommen, den Geist zu beruhigen, Gedanken und Gefühle beobachten zu können. Danach genießen wir zusammen einen liebevoll zubereiteten veganen Brunch, und anschließend kannst du in einem kleinen feinen Schreib-Workshop deine Intentionen und Ziele für 2023 zu Papier bringen. In einer Feuerzeremonie verbrennen wir (niedergeschriebene) alte Überzeugungen, Gefühle, Gewohnheiten und Konditionierungen, die uns zurückhalten und ausgedient haben, um Raum für Neues zu schaffen. (Heilsame) Livemusik von Yamuna Aqua rundet unser Samstagsprogramm ab.
09:00-11:00 Yoga, Meditation und Atemübungen für mehr emotionale Klarheit, Hüft- und Herzöffnung mit Flora – und für tiefergehende Selbstreflexion, Balance und Flow mit Fabiano
11:00-11:30 Brunch
11:30-12:30 Schreib- und Journaling-Workshop: Bedürfnisse und Wünsche formulieren und Intentionen für 2023 setzen
12:30-ca. 13:00 Feuerzeremonie und ab 14:00 Livemusik von @Yamuna_Aqua
€ 42 für das gesamte Programm
€ 24 reduzierter Preis (Ermäßigung für Arbeitslose und Studierende)
oder etwas dazwischen – Geld sollte kein Grund sein, dass jemand nicht teilnehmen kann – wende dich gerne an uns!
Du kannst auch mehr oder weniger spontan dazukommen – wenn möglich, melde dich bitte zeitnah an, das erleichtert uns die Planung und Vorbereitung sehr – vielen Dank! Schreib mir gerne eine Nachricht.
Wir sprechen Deutsch und Englisch – und übersetzen jederzeit bei Bedarf.