Es ist ja immer was los im Leben, meistens reichlich – und hier siehst du, was ich zu deinem Leben beitragen könnte.
LICHT & DUNKEL
Yoga DeepDive mit Shabnam & mir
Schloss Blumenthal, 26. bis 28.11.
In der dunklen Jahreszeit sind wir den Schattenseiten des Lebens gerne einmal näher als in den hellen warmen Monaten – womöglich sind wir etwas müde,…
YIN YOGA TEACHER TRAINING
im Herbst 2021
Grundlagen des Yin Yoga Modul 1 (50 Stunden) / Jamtse School of Yin Yoga 29.10. bis 01.11. & 19. bis 21.11.2021 im Ommm.Studio, Freiburg Yin…
ONLINE-YOGA:
Dienstag via Zoom, für alle
Und immer noch ist vieles ab- und Gesund- wie Gelassenbleiben angesagt.
Backen und Kochen
mit mir & dem Yogajournal
Neben Yoga und Texten liebe ich Essen, Kochen und Backen und einiges mehr, und jetzt begleite ich dich in die Küche, wenn du magst 🙂…
Blaubeeren ins Bananenbett werfen – oder Küchenfreude in Krisenzeiten
Vielleicht hast du auch gerade mehr Zeit, zuhause zu kochen und zu backen und zu essen. Vielleicht hast du auch ganz wenig Zeit. Ganz gleich.…
ES IST (NICHT) ALLES IN ORDNUNG
Alle Gefühle sind willkommen, aber nicht alle Gefühlsäußerungen, Reaktionen oder Aktionen sind okay. Auch im größten Chaos, auch wenn wir das große Ganze nicht (immer)…
„Stark mit Yoga“ – und mit Cathy Hummels und mir – Buch zum Zuhauseüben
In Zusammenarbeit mit meiner Schülerin und Freundin Cathy Hummels ist ein Yogabuch entstanden – schaut mal rein.
Yoga hilft – du yogst mit, ich spende. UND DANKE!
Was wir gerade tun können außer Zuhausebleiben, Spazierengehen und sonstiger Selbstpflege, Hoffen …, ist HELFEN. Den ganz Nahen, Nachbarn, Entfernteren, durch Gedanken, Worte, Taten. Teils…